Minni á að það er æfing hjá fitnessbox hópnum í dag 30. desember.

Svo byrja æfingar aftur samkvæmt stundaskrá mánudaginn 5. janúar. Sjáumst þá hress og kát!

Nú er HFH að fara í jólafrí og falla æfingar hjá barna og unglingahópum niður frá 18 des. til 5 jan

Síðasta æfing hjá fittnesshóp er 22. des. Æfingar verða einnig 29. des. og 30. des. Svo byrjum við af krafti 5. janúar.

Nú er bara málið að vera virk yfir hátíðirnar og láta sófann ekki gleypa sig.

Gleðileg jól og sjáumst endurnærð eftir áramót.

                                                                                       Bjarki (þjálfi)